9 Solusi Mencegah Penyakit Amandel Tanpa Melakukan Operasi

Setiap orang memiliki sepasang kelenjar amandel yang terletak di tenggorokan bagian belakang. Amandel atau tonsil merupakan bagian dari kelenjar getah bening sebagai garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi, baik virus maupun bakteri.

Kelenjar amandel selalu berupaya menghalangi masuknya kuman-kuman berbahaya ke dalam tubuh. Fungsi ini ditunjang dengan letaknya yang memang sering dilalui oleh makanan ataupun udara, dimana kebanyakan sumber penyakit berasal sari sana.

Mencegah Amandel Tanpa Melakukan Operasi

Cara mencegah amandel kambuh juga bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Anda bisa memilih perawatan yang bisa dilakukan sendiri di rumah atau atas saran dari dokter. Berikut ini adalah cara untuk mencegah amandel:

1. Mengunyah Bawah Putih

Bawang putih juga bisa menjadi obat ampuh untuk mengatasi amandel. Penderita bisa mengunyah bawang putih mentah yang sudah dibersihkan. Bawang putih mengandung senyawa khusus yang bisa melawan pertumbuhan bakteri dan kuman pada amandel.

Selain itu antioksidan yang tinggi pada bawang putih bisa menyembuhkan peradangan amandel dengan cara yang aman. Cara ini bisa dilakukan selama beberapa hari sebelum tanda-tanda peradangan muncul.

2. Konsumsi Minuman Probiotik

Minuman yang mengandung probiotik sangat penting untuk mencegah amandel. Anda bisa mengkonsumsi yogurt alami atau yogurt produksi rumahan. Hal ini untuk mencegah minuman probiotik dari campuran bahan perasa, pemanis dan pewarna.

Bahan-bahan ini akan menyebabkan peradangan pada amandel. Probiotik bisa membantu membersihkan bakteri dan kuman lain yang ada pada amandel dan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.

3. Jus Lemon

Jus lemon menjadi buah yang sangat baik untuk penderita amandel. Lemon mengandung vitamin C dan bisa mendukung sistem kekebalan tubuh. Konsumsi jus lemon setiap hari bisa mencegah amandel dari peradangan dan infeksi kuman atau bakteri.

4. Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi

Kebersihan mulut dan gigi menjadi faktor yang sangat penting untuk mencegah amandel. Orang yang sudah sering mengalami peradangan amandel harus menjaga kesehatan mulut dan gigi. Sikat gigi dan berkumur dengan larutan yang mengandung nitrat bisa meningkatkan kesehatan mulut dan gigi. selain itu usaha ini juga bisa membunuh kemungkinan bakteri dan kuman yang bersarang di mulut dan gigi.

5. Konsumsi Apel

Apel menjadi buah yang sangat baik untuk penderita amandel. Apel bisa mengandung senyawa asam ringan yang bisa menjadi pembersih untuk mulut dan gigi. Selain itu apel juga mengandung antioksidan yang bisa membuat tubuh menjadi lebih kuat terhadap serangan radikal bebas.

Makan apel setiap hari akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat. Apel juga menjadi buah yang sangat aman untuk penderita amandel.

6. Jus Wortel

Wortel memiliki senyawa aktif yang sangat baik untuk mengatasi bakteri dan kuman dalam tubuh. wortel bisa menjadi pembunuh bakteri dan virus pada amandel. Untuk itu disarankan sering mengunyah wortel bagi penderita amandel. Jika tidak terlalu suka dengan rasa khas wortel maka bisa mengkonsumsi jus wortel.

7. Hindari Gorengan

Semua jenis makanan yang digoreng memiliki permukaan yang keras dan mengandung minyak. Untuk penderita amandel akan mengalami kondisi yang serius apabila sering mengkonsumsi makanan yang digoreng. Amandel akan menjadi lebih sensitif dan mudah terluka.

Selain itu makanan yang digoreng juga bisa menyebabkan luka pada bagian tenggorokan. Hal inilah yang paling dikhawatirkan dari penderita amandel. Jadi, mengurangi konsumsi gorengan sangat baik untuk penderita amandel. Banyak orang tak menyadari bahaya mengkonsumsi gorengan bagi kesehatan yang dapat berakibat dalam jangka waktu panjang.

8. Hindari Makanan Mengandung Pengawet

Konsumsi makanan yang sehat sangat disarankan untuk penderita amandel. Penderita yang sering mengkonsumsi makanan kemasan yang mengandung pengawet akan menjadi masalah yang sangat serius. Anak-anak yang mengkonsumsi makanan ringan akan lebih rentan terhadap amandel berulang. Jadi, sangat disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan kemasan yang mengandung pengawet.

9. Jaga Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh akan menjadi usaha yang penting untuk penderita amandel. Penderita amandel memang lebih rentan terhadap serangan bakteri dan penyakit lain. Untuk mengatasi hal ini maka penderita amandel harus sering berlatih atau olahraga ringan. Dengan cara ini maka sistem kekebalan tubuh akan menjadi lebih baik.

Anak-anak memang menjadi penderita amandel yang sangat rentan. Mereka mudah mengalami kekambuhan amandel sehingga sering sakit. Bahkan infeksi virus dan bakteri dari lingkungan sangat mudah menyebabkan amandel kambuh. Untuk mengatasi hal ini maka orang tua wajib menjaga anak-anak agar tidak terkontaminasi dengan kuman dan bakteri secara bijak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *