10 Makanan Dan Minuman Dapat Mengatasi Susah Tidur

Apakah kamu sering kesulitan tidur? Ketika kamu sulit tidur, mungkin salah satu penyebabnya adalah karena kamu masih memiliki beban pikiran atau kebiasaan yang tidak sehat. Sulit tidur atau insomnia dapat menyerang siapa saja. Meskipun mencoba tidur lebih awal, tetapi hasilnya…

10 Makanan Yang Perlu Dihindari Penderita Gangguan Sulit Tidur

Jangan selalu menyalahkan stres sebagai penyebab sulit tidur. Apa yang kita makan dan minum sebenarnya juga berpengaruh terhadap gangguan tidur yang kini makin banyak diderita manusia modern ini. Kenali jenis asupan apa saja yang sebaiknya dihindari, terutama jika mata Anda…

Gejala, Penyebab Dan Pengobatan Gangguan Tidur

Definisi Apa itu gangguan tidur? Gangguan tidur adalah kelainan apapun yang mempengaruhi, mengganggu, atau melibatkan tidur. Terdapat sekitar 80 jenis gangguan tidur misalnya obstructive sleep apnea, insomnia, parasomnia, dan sebagainya. Seberapa umumkah gangguan tidur? Kondisi kesehatan ini sangat umum. Gangguan…

11 Gejala Utama Gangguan Tidur Di Malam Hari

Apa itu Gangguan Tidur? Gangguan tidur adalah berbagai penyakit yang mengganggu pola tidur seseorang, juga dikenal sebagai somnipathy. Gangguan tidur memiliki berbagai jenis, mulai dari ringan sampai parah. Gangguan tidur yang lebih parah dapat menganggu aspek jiwa, fisik, emosional, dan…

9 Jenis Gangguan Tidur Yang Sering Anda Dialami

Gangguan tidur adalah kelainan yang bisa menyebabkan masalah pada pola tidur, baik karena tidak bisa tertidur, sering terbangun pada malam hari, atau ketidakmampuan untuk kembali tidur setelah terbangun. Beberapa dampak yang diakibatkan oleh gangguan tidur adalah: Kelelahan. Merasa lemas dan…

3 Bahaya Jika Menghadapi Gagal Ginjal Kongestif

Selama ini, gagal jantung digambarkan sebagai kondisi jantung seseorang yang berhenti bekerja, dalam hal ini adalah berhenti berdetak. Padahal, gagal jantung berarti ketidakmampuan jantung dalam memompa darah atau ketidakmampuan jantung memenuhi kuota darah normal yang dibutuhkan tubuh. Proses Terjadinya Gagal…

Gejala, Penyebab Dan Pengobatan Penyakit Gagal Jantung

Definisi Apa itu gagal jantung? Gagal jantung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan keadaan jantung yang tidak bisa berfungsi baik dan tidak memompa darah ke seluruh tubuh secara efisien. Pada orang dengan gagal jantung, darah bergerak ke seluruh tubuh melalui…

12 Cara Membedakan Jantung Sehat Dan Jantung Bocor

Ada beberapa ciri ciri yang membedakan seseorang yang memiliki kebocoran jantung dengan mereka yang normal. Apakah itu? Simak ulasan berikit ini : 1. Ukuran tubuhnya cenderung lebih kecil Biasanya ini di derita oleh anak yang mengalami kelainan septum atrium atau…

Cara Ampuh Mengatasi Penyakit Jantung Bengkak

Apakah Penyakit Jantung Bengkak Itu? Jantung bengkak atau yang dalam istilah medis biasa disebut dengan kardiomegali yang merupakan sebuah penyakit jantung yang berbahaya. Penyakit jantung bengkak ini bisa terjadi karena tersumbatnya aliran darah ke jantung yang pada akhirnya jantung tidak…

10 Prinsip Diet Untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis

Bagi anda yang pernah mengalami gagal ginjal tentu harus lebih menjaga pola makan karena diketahui bahwa beberapa makanan bisa memperparah penyakit ginjal yang dialami. Penderita Gagal Ginjal tidak disarankan mengkonsumsi banyak buah dan sayur. Meski buah dan sayur adalah makanan…