3 Alasan Baik Konsumsi Jus Jeruk Tiap Hari

Pernahkah Anda bertanya-tanya seberapa baik minum jus jeruk untuk sarapan? Jus jeruk bisa menjadi tambahan yang sehat untuk sarapan karena memiliki semua energi dan nutrisi yang Anda butuhkan untuk pagi sibuk Anda. Ini adalah salah satu minuman yang cukup sakarin…

Temukan 10 Rahasia Minum Air Jeruk Nipis Tiap Pagi

Tahu gak sih, meskipun kecil dan;harganya murah meriah, jeruk nipis ternyata punya manfaat yang bisa mengubah hidupmu lho!;Jeruk nipis mengandung banyak manfaat bagi tubuhmu karena mengandung nutrisi seperti vitamin C dan A, asam folat dan zat besi. Dan sebaiknya kamu…

Dampak Konsumsi Jeruk Berlebihan

Jeruk merupakan salah satu buah yang digemari masyarakat. Buah ini dikenal sebagai sumber vitamin C yang baik sehingga apabila Anda sariawan pasti dianjurkan untuk mengkonsumsi jeruk. Jeruk juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik karena kandungan vitamin C nya yang…

10 Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk merupakan sebuah buah yang memiliki khasiat. Jeruk yang merupakan buah sitrus memiliki banyak kandungan vitamin C dan anti oksidan, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi dan flu. Kandungan phytochemicals dapat mencegah beberapa penyakit kanker. Mengutip Boldsky,…

6 Makanan Sehat Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Penyakit hipertensi ( tekanan darah tinggi ) merupakan penyakit yang diam-diam membahayakan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah yang berasal dari pembuluh darah. Adanya hipertensi, meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan masalah lainnya. Anda sekarang…

6 Makanan Baik Untuk Menjaga Tekanan Darah

Penyakit hipertensi ( tekanan darah tinggi ) merupakan penyakit yang diam-diam membahayakan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah yang berasal dari pembuluh darah. Adanya hipertensi, meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan masalah lainnya. Hipertensi juga…

5 Jenis Makanan Wajib Dihindari Penderita Hipertensi

Sebagian orang tidak menyadari apa saja yang mereka makan tiap hari, apalagi kandungannya. Bagi Anda yang ingin menjaga tekanan darah pada kisaran normal, dapat mulai menjalani kebiasaan mencermati asupan makanan dan kandungannya. Makanan hipertensi sebaiknya tidak menyertakan makanan mengandung tinggi…

10 Langkah Terhindar Dari Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi saat tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh, hingga bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal…

Siapa Saja Berisiko Tinggi Terkena Hipertensi?

Siapa saja yang berisiko tinggi terkena hipertensi? Pada dasarnya risiko hipertensi dapat dibagi menjadi dua, yaitu yang bisa diubah dan tidak bisa diubah. Beberapa faktor risiko hipertensi sudah tak bisa diubah lagi. Namun, masih banyak juga faktor risiko hipertensi yang…

5 Cara Mencegah Tertular Penyakit Kelamin

Penyakit kelamin yang disebabkan oleh infeksi seperti infeksi jamur vagina bahkan bisa menyerang tanpa berhubungan seksual sebelumnya. Infeksi ini tumbuh dan berkembang pada orang-orang yang tidak menjaga kebersihan vagina atau punya penyakit yang melemahkan sistem imun seperti diabetes. Meskipun bukan…